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我为群众办实事|体育休闲与艺术学院助力中南院社区“阳康”后的中老年人恢复身体素质

发布时间:2023-03-22 阅读次数:

通讯员:曹梦莹 张寒冰)为帮助疫情后中老年人提高身体素质,增强免疫力,体育休闲与艺术学院为中南院社区乐龄学院定制12期公益送教,3月20日-22日开始第一周公益授课。

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每次课程按照1名党员老师加2名助教学生,学生代表由入党积极分子或团员代表组成。此次公益送教课程共有中南院社区75名学员积极参与到课堂中来。休闲与艺术学院优秀学生代表以专业的特色与授课能力、细心耐心的授课方式,深受社区学员们喜爱。

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党总支书记郭剑在中南院社区第2次授课广场舞

党总支书记郭剑带队2022级国标舞专业

廖晶、赖延章教授《广场舞》课程

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广场舞集娱乐性、表演性和健身性为一体的社会性舞蹈活动。广场舞蹈主要是以动感性强、节奏鲜明、通俗流行的音乐为背景,配合简单的舞蹈动作,来锻炼身体,通过欢快的音乐和灵动的舞蹈动作,陶冶情操,舒缓心情,释放自我。通过学习广场舞可使学员们达到增强身体素质的作用。

党员老师刘飞指导、2021级民传专业

唐乾、杨美慧教授《太极拳》课程

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太极拳,作为中国非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的中国传统拳术。可以帮助学员们舒展筋骨,增加关节及筋骨的柔韧性,助于睡眠,松弛神经,提高持久力,耐力,愉悦身心。

党员老师荆伟指导、2021级国标舞专业

崔佳瑶、刘玄教授《摩登舞》课程

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摩登舞具有强身健体,增强心肺功能,促进血液循环的好处,进而提高阳康学员们机体免疫力,修复疫病对身体带来的不可逆的伤害的几率。在本次的公益课程中,小崔老师和她的舞伴通过对华尔兹舞蹈基本元素的教学,使课堂氛围变的轻松愉快。

本次进社区公益送教以党建引领服务水平提升,思想上传达给学院师生助人自助的服务精神,行动上也锻炼了本院学生的实践能力,进一步提高专业技能与教学能力的自我要求。

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